La autoafirmación es la expresión de vivir respetándonos y valorándonos. De esta manera potenciamos nuestra autoestima.
Podemos trabajar en descubrir cuales son nuestras autoafirmaciones mediante la introspección.
Una vez definida mi autoafirmación puedo llevar a la práctica la misma, una manera sería como lo hace esta niña que vemos en el vídeo.
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=K8qJn66hhao&w=420&h=315]