Muchas de las situaciones que vivimos son consecuencia de las decisiones tomadas de manera poco consciente, provocándonos un gran desgaste emocional.
La falta de tiempo dedicado a nosotros mismos, a replantearnos qué es lo verdaderamente importante, el sólo hecho de dedicarnos unos minutos por la mañana, definiría nuestro mapa mental, un esquema que nos permitirá llevar el rumbo y el ritmo de las decisiones, dejando de ser víctima de las decisiones ajenas.
Os animamos a que durante ésta semana por la mañana os replantéis frente al espejo preguntas como:
• ¿Qué es lo que realmente es importante para mí?
• ¿Con que finalidad tomo las decisiones? ¿Soy consciente del efecto emocional que alguna de ellas provoca en mí y en entorno cercano?
• ¿Conozco mis dos realidades, la exterior y la interior?
• ¿Cual es mi reto para hoy?
• ¿Con que finalidad tomo las decisiones? ¿Soy consciente del efecto emocional que alguna de ellas provoca en mí y en entorno cercano?
• ¿Conozco mis dos realidades, la exterior y la interior?
• ¿Cual es mi reto para hoy?